このページでは、松島町元気とどけ隊（町民ボランティア）による「ラジオ体操第一」「自宅でもできるストレッチ体操」の動画を公開しています。

 

■　ラジオ体操第一（出演・号令・ピアノ　松島町元気とどけ隊）

■　おらほのラジオ体操（出演：松島町元気とどけ隊、音源：「おらほのラジオ体操」（おらほのラジオ体操実行委員会作成））

■　ストレッチ体操＆筋力アップ体操（出演：松島町元気とどけ隊）

新型コロナウィルスの感染拡大の影響から、「毎日何だか不安で楽しくない、、、」とふさぎこんでいませんか？

この体操の動画は、外出やイベントを自粛し、友人と会う機会が減ったり、自宅で過ごす時間が増えた方へ、

「ぜひ笑顔と元気を届けたい！」という思いから作成しました。出演者は、趣旨に賛同して頂いた、有志の町民ボランティアです。

 

健康の維持には、もちろん、手洗い・うがい・十分な栄養を取ること・睡眠を取ることも大切ですが、運動すること、楽しく笑うこともとても大切です。

こんな時こそ！！一緒に身体を動かしましょう♪

 

 

※出演　　　松島町元気とどけ隊（町民ボランティア）

　企画制作　松島町、Studioビットバレー合同会社

　許諾　　　おらほのラジオ体操実行委員会（音源使用）、株式会社かんぽ生命保険（楽曲使用）

問合せ

松島町健康長寿課高齢者支援班（保健福祉センターどんぐり）　Tel 355－0677

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健康長寿課 高齢者支援班

〒981-0203
宮城郡松島町根廻字上山王６番地の２７（松島町保健福祉センター　どんぐり内）

高齢者福祉担当　TEL:022-355-0666

介護保険担当　TEL:022-355-0677

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FAX:022-353-3722

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